Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 65,99g | Prot: 100,07g | Carbs : 229,36g.
Pequeno Almoço: せんべい, 味噌汁, トマト, 肉なしスパゲティ トマトソース, 豆腐ハンバーグ, 第一パン 麦ゆたか, ポッカ ぽっかぽかレモン, マスタード, ﾊﾑｶﾂ. Almoço: レタス, マルサン 豆乳飲料 紅茶 カロリー50%OFF, 里芋, 東海漬物 こくうまキムチ, トマト, ササミフライ, チキン南蛮, ﾊﾑｶﾂ, マスタード, 第一パン 麦ゆたか, せんべい. Jantar: レタス, ポッカ ポッカレモン100, 味噌汁, ササミフライ, マスタード, ﾊﾑｶﾂ, 第一パン 麦ゆたか, ジンギスカン, トマト, せんべい. Snacks/Outros: せんべい, せんべい. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yotarou
|