Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2652 kcal
|
Líp: 107,47g | Prot: 105,24g | Carbs : 299,31g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Almoço: Tuborg Пиво, Усладов Торт Пломбирный, Венский Цех Торт Трюфель, Мираторг Рулька в Специях, Макароны Отварные. Jantar: GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Котлета Свиная, Гречневая Каша. Snacks/Outros: MusclePharm Combat Powder, Коломенское Даниловский.Ржано-Пшеничный, Арахисовая Паста. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|