Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Líp: 116,94g | Prot: 77,23g | Carbs : 230,53g.
Pequeno Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café au Lait, Myrtilles, Banane. Almoço: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Compote, Quaker Flocons d'avoine Nature, Quaker Flocons d'avoine Nature, Quaker Flocons d'avoine Nature, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Jantar: Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines Salées, Anguille, Sauce d'huître, Huîtres, Boudin Noir, Vin Sauvignon Blanc, Vin Sauvignon Blanc, Prosecco, Vin de Table Rouge. Snacks/Outros: Myrtilles, Truffe au Chocolat, Myrtilles, Café au Lait. mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora, Vélo - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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