Quanto mais próximo, mais difícil! 😭
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 131,04g | Prot: 115,23g | Carbs : 74,23g.
Pequeno Almoço: Ovo Mal Cozido, Coco Seco. Almoço: Nestlé Gelato Limoncello, Aviação Manteiga com Sal, Carne de Sol, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Azedinha (Folha Rumex Acetosa), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Suco de Laranja Natural, Tomates, Abobrinha, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Amêndoas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larify
|