Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2012
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129,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 49,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1977 kcal
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Líp: 76,59g | Prot: 83,81g | Carbs : 241,23g.
Pequeno Almoço: Savoury Muffins. Almoço: Sour Cream, Sweet and Crunchy Salad, Tikka Chunky Chicken, Plain Tortilla Wraps, Sausage and Bean Lattice. Snacks/Outros: Rice Vanilla Custard, Mini Daim Bars, English Breakfast Tea, Semi-Skimmed Milk, 2.5 Tsp White Sugar. mais...
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3690 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de WaveyDavey
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