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Sonntag, 27.11.16
Gewicht: 63,8 kg (+ 0,7 Kg)
Körperfett: 13,80 % (- 0,05 %)
Gleich geht's auf den Weihnachtsmarkt in Bremen. 😉 😊 😃 🍀
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2412 kcal
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Líp: 111,80g | Prot: 95,17g | Carbs : 259,28g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Géramont Weichkäse. Almoço: Nachos mit Käse. Jantar: Hamburger. Snacks/Outros: Plätzchen. mais...
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1566 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 51 minutos, Dormir - 6 horas e 9 minutos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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