Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
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57,8 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 46,57g | Prot: 99,90g | Carbs : 123,54g.
Pequeno Almoço: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Equate Stevia Extract, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee. Almoço: Coors Light Beer, President's Choice Light Beer 2.5 Carbs. Jantar: Coleslaw Salad Dressing, Straight Cut Fries, Atlantic Cod, Coleslaw. Snacks/Outros: Lindt Excellence 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Cod Liver Fish Oil. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Assistir TV - 3 horas, Leitura - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hazel577
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