Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2772 kcal
|
Líp: 142,54g | Prot: 169,83g | Carbs : 193,24g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Яичница. Almoço: Говяжьи Фрикадельки, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Селедка под Шубой, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Тольяттимолоко Масса Творожная с Изюмом Обезжиренная, Яблоко, Syntrax Matrix 5.0. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nevredimko
|