Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
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78,2 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 27,39g | Prot: 54,79g | Carbs : 100,70g.
Pequeno Almoço: Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Water, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Xymogen EP I5 Biotransmoration Functional Food Shake Mix, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almoço: Bananas, Kroger Raw Pumpkin Seeds 101 Free, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Welch's Natural Strawberry Spread, Kroger Creamy Peanut Butter. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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