Jornal de annazelc, 28 nov 16

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016

45 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 28 novembro 2016:

795 kcal

Líp: 29,59g | Prot: 30,06g | Carbs : 101,88g. Pequeno Almoço: Морковь. Almoço: Яичная Лапша (Приготовленная), Колбаса. Snacks/Outros: M&M's Драже с Арахисом. mais...

1389 kcal

Exercício: Estudar - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...

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