Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 46,32g | Prot: 74,30g | Carbs : 149,71g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Хуторок Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Semper Спагетти Болоньезе. Jantar: Перепелиное Яйцо, Гречка. Snacks/Outros: Креветки (Вареные или на Пару), Банан, 365 Дней Фундук Необжаренный. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de qetju
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