Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 28,59g | Prot: 69,95g | Carbs : 110,33g.
Pequeno Almoço: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Каравай Ржаной Хлеб, Виктория Борщ Украинский, Карусель Борщ Украинский. Jantar: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Ешь и Худей Сырники. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali8614
|