Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
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93,4 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 21,94g | Prot: 78,91g | Carbs : 193,89g.
Pequeno Almoço: Almond Milk, Coffee, Bananas, Fage Total 2% Greek Yogurt with Key Lime. Almoço: Skinless Chicken Breast, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Jantar: Kellogg's Special K Waffles Red Berries. Snacks/Outros: Clementines, Brach's Star Brites Peppermint, Nature's Original Sun Dried Apricots, Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anne m kane
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