Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 30,88g | Prot: 60,56g | Carbs : 90,47g.
Pequeno Almoço: Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Almoço: Riz Blanc, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Jantar: Pomme, Tomates, Lapin. Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de julie8064
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