Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2012
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Líp: 35,79g | Prot: 76,41g | Carbs : 48,05g.
Pequeno Almoço: Tesco single cream, Pure Soya Protein Isolate. Almoço: Paneer, Onion, Peppers, Yellow Sweet Corn, Soya mince. Jantar: Whole Grain Wheat Flour, Milled Flax Seed, Neal's yard soya flour, Cottage cheese. Snacks/Outros: milk. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hbigB
|