|
Съела вчера протеиновое мороженое!) Ну, чтотя могу сказать, пока ешь вроде вкусненько, но послевкусие...оно такое специфическое, хочется заесть чем-нибудь) Но я сдержалась, легла спать, а ночью тааак живот болел😭
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 55,96g | Prot: 73,04g | Carbs : 143,59g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Вкусвилл Паста "Ореховый Микс", Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Огурец (без Кожуры), TOURE Сыр Гауда, Котлеты из Индейки, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя, Котлеты из Индейки. Snacks/Outros: Активиа Натуральная, Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|