Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 45,00g | Prot: 102,58g | Carbs : 55,13g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Благояр Печень, Перловка Отварная. Jantar: Редис, Утиное Мясо. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Брест Литовск Творог 3%. mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de skaliborn
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