Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
|
115,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 76,98g | Prot: 93,75g | Carbs : 145,44g.
Pequeno Almoço: Вермут, Здрава Крекер Французский Прованс, Кофе, Морковь, Омлет или Яичница. Almoço: Овсяные Отруби, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Щи с Мясом. Jantar: Каждый День Курабье Бакинское, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Масло Подсолнечное, Капуста, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Вермут, Водка. Snacks/Outros: Lactica Греческий Йогурт, Финик. mais...
|
A Perder 3,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexyhome
|