Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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98,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 66,23g | Prot: 55,07g | Carbs : 144,62g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Granny Smith Appels, Quaker Oats Express Naturel. Almoço: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Sla, Aldi Grijze Garnalen. Jantar: Solo Plantaardige Bakboter, Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kool. Snacks/Outros: Goudse Kaas, Groentensoep, Peren. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marleemans
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