Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
|
50 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 90,23g | Prot: 48,92g | Carbs : 202,75g.
Pequeno Almoço: Covap Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almoço: Carrefour Discount Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Nuez Mondada, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Snacks/Outros: Chirimoya, Mata Hojaldrinas, Semillas de Lino, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Mini Bombón Almendrado, Royal Gelatina Light, DIA Caramelos Duros Sabor Menta sin Azúcares, Granada, Naranjas, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miriamariac
|