Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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110,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 42,69g | Prot: 67,73g | Carbs : 16,80g.
Pequeno Almoço: Ananas. Almoço: Palamut Izgara, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Düğün Çorbası. Jantar: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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