Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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57,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 62,00g | Prot: 45,67g | Carbs : 208,86g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Heavy Cream, Honey. Almoço: Old Spaghetti Factory Macaroni and Cheese (Kid’s). Jantar: Rice Soup. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Dried Fig, Planters Mixed Nuts, Beer, Ice Cream. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 10 horas e 30 minutos, Estudar - 2 horas e 40 minutos, Cozinhar - 1 hora, Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de safooraa
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