Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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84,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 56,48g | Prot: 85,25g | Carbs : 184,77g.
Pequeno Almoço: Juice Plus Complete Chocolate. Almoço: John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Waitrose Good to Go Beetroot & Goats Cheese Salad. Jantar: McDonald's Dairy Milk McFlurry, McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Outros: Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes, Tea with Milk, Tea with Milk. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbjse
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