Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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65,2 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1191 kcal
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Líp: 71,85g | Prot: 88,37g | Carbs : 88,58g.
Pequeno Almoço: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Safeway Breakfast Sausage Links, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Country Crock Light Butter, poached eggs. Almoço: Country Crock Light Butter, thanksgiving cornbread stuffing, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Jantar: Frito-Lay Classic Potato Chips, Turkey Dark Meat, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
29 nov 16 por membro: HCB
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Histórico de Peso de jamiqua
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