Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
|
59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 59,73g | Prot: 95,55g | Carbs : 165,67g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Белый Рис, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Винегрет без Масла, Кета. Jantar: Кета, Капуста. Snacks/Outros: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Ашан Сыр Российский 50%, Интелл Финики. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|