Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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59,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 53,56g | Prot: 85,04g | Carbs : 141,51g.
Pequeno Almoço: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Del Monte Banana, Gala Apples, Coffee. Almoço: Specialty's Reuben Sandwich. Jantar: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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