Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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70,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 115,33g | Prot: 112,95g | Carbs : 44,38g.
Pequeno Almoço: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Egg, Kale, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Egg. Jantar: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Snacks/Outros: Sour Cream (Cultured), Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carnival lite
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