Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 88,48g | Prot: 64,29g | Carbs : 227,71g.
Pequeno Almoço: Pascual Leche Entera, Gullón Mini Digestive Choco, Macarons. Almoço: Burger King Brownie con Sandy, Mayonesa, Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Hamburguesa Casera, Batata, Kale. Jantar: Panrico Donuts Bombón, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
|
|
1816 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeckGg
|