Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 24,95g | Prot: 117,99g | Carbs : 158,42g.
Pequeno Almoço: Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Earthbound Farm Romaine, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Fuji Apples. Jantar: Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Yellow Popping Corn, Kroger Low Fat Cottage Cheese, BodyTech Whey Tech Protein, Oreo Cool Mint Creme, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyTech Whey Tech Protein. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|