Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
|
51 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 39,28g | Prot: 107,70g | Carbs : 141,58g.
Pequeno Almoço: Хур Араман Арья . Иран Финики, Maxler Протеин Golden Whey, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Фенибут, Maxler Витамины Vita Women, Maxler Omega - 3. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе в Духовке с Картофелем +Майонез, Maxler Протеин, Фенибут, Maxler Omega - 3. Jantar: Куриное Филе, Сочник, Медовая Долина Мед Гречишный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Фенибут, Maxler Omega - 3. Snacks/Outros: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purplefeather
|