Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 50,23g | Prot: 55,21g | Carbs : 79,07g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Мандарины, Яблоко. Jantar: Самогон, Жареная или Запеченная Курица, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Останкино Сосиски Молочные. Snacks/Outros: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|