운동후 11:30
52,9 kg Perdidos até agora: 0,6 kg .    Ainda faltam: 0,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1102 kcal Líp: 43,53g | Prot: 112,20g | Carbs : 89,28g.   Pequeno Almoço: BOBSNU 약콩두유, 오이 (껍질 포함), 찐고구마. Almoço: 현대약품 미에로화이바후레쉬, 닭가슴살, GS25 구운란, 프로틴빵. Jantar: 동원 동원참치, 애호박, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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