Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 55,53g | Prot: 75,10g | Carbs : 205,56g.
Pequeno Almoço: Щелковохлеб Хлеб Бородинский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Увелка Крупа Ячневая, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая, Винегрет без Масла, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Рис, Картофель Отварной. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Кета. Snacks/Outros: Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|