Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2042 kcal
|
Líp: 84,36g | Prot: 64,21g | Carbs : 262,03g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Круассан Миндальный, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Легион Печенье Орешки, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья, Мультизерновой Хлеб, Борщ Украинский. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясновъ Сосиски Советские. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Хурма. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|