Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 61,43g | Prot: 73,39g | Carbs : 283,35g.
Almoço: Любятово Печенье Мария, Любятово Печенье Мария, Любимо Йогурт Ананас-Манго, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Кот-Д Ивуар, Яблоко, Паста Творожная с Фруктами, Любимо Йогурт Вишня-Черешня, Карабуэль Повидло Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Блины с Творогом. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karskiy
|