Граммы решают всё😥 Еще вчера 53.9 меня радовали, а сегодня шаг назад!
|
54 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Líp: 36,68g | Prot: 28,91g | Carbs : 59,11g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Капучино, Пекарня Марии Сдоба с Маком, Ягодная Бетти. Almoço: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Вкусвилл Паста "Ореховый Микс", Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный"18%, Помидоры, Ryvita Хлебцы Многозерновые. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
Comentários
граммы не решают ничего! главное сантиметры))))
01 dez 16 por membro: Марусия*
|
Точно!)) Что там у вас с сантиметрами?)
01 dez 16 por membro: DPN15K
|
я радуюсь когда мои уходят, на весы не обращаю внимания))))
пусть хоть 100 кг показывают, главное, чтоб в 46 размер отлично входила)))
потихоньку уменьшаюсь) я еще с Синди Кроуфорд скачу через день.
01 dez 16 por membro: Марусия*
|
Сто грамм - ерунда))) может это кое что еще не вышло😃 главное действительно объем тела. Я вот сегодня в клуб пришла 53,400 ушла 53,00. В баню наверное сходила и т д .записала как 53,400))) так что не переживай
01 dez 16 por membro: mashashat
|
поспите на 1 час дольше, вот вам и будут 100гр)
01 dez 16 por membro: andrey_vlg
|
Поспать подольше не вариант) Просто обидно, так методично скидывал и снова бах, возврат! Согласна, не стоит ориентироваться на цифры на весах, сантиметры они куда важнее, но и сантиметры как-то не двигаются особо, в понедельник буду смотреть, авось что и сдвинулось с места))))
01 dez 16 por membro: cherrysvet
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cherrysvet
|