Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
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158,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 78,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 28,64g | Prot: 107,50g | Carbs : 67,86g.
Pequeno Almoço: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Té Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Nestea Al Limón, DIA Palitos de Surimi, Hacendado Maxi Pavo, Huevo. Snacks/Outros: Hacendado Batido de Fresa. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexenplanguay
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