Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 87,13g | Prot: 113,24g | Carbs : 25,69g.
Pequeno Almoço: Italac Creme de Leite. Almoço: Abobrinha, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ricota Fresca, Creme de Leite, Leite em Pó Integral, Amido de Milho, Queijo Mussarela, Cebolas, Mostarda Amarela, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Sadia Coxinha da Asa, Salada Vinagrete, Camarão Seco, Soya Óleo de Soja, Ovo. Snacks/Outros: Abacate. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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 Comentários
Força! ainda falta muito....mas quem me ajuda é Deus! rumo aos 55kg
01 dez 16 por membro: FROBERTA
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Histórico de Peso de FROBERTA
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