Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
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80,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 1,80g | Prot: 33,30g | Carbs : 75,80g.
Almoço: Heinz Chicken Noodle Soup, John West Tuna Chunks in Brine (56g). Snacks/Outros: Kronenbourg 1664, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lordgavinowen
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