Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
271 kcal
|
Líp: 3,00g | Prot: 26,20g | Carbs : 43,35g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Water, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. Snacks/Outros: Chiquita Banana, Muscle Milk 100 Calorie Chocolate Shake. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|