Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
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77,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Líp: 50,38g | Prot: 139,00g | Carbs : 331,57g.
Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Familiar, MIEL, Uvas Pasas (sin Semillas), Canela, Plátano, WHEY, SALVADO DE AVENA, CLARAS, CAMOTE. Jantar: Fideos, Huevo Duro, Pechuga de Pollo sin Piel. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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