Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2016
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68,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 59,56g | Prot: 39,65g | Carbs : 202,13g.
Pequeno Almoço: Coffee, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Nature's Harvest Light Multigrain Bread. Almoço: Dunkin' Donuts Hash Browns (9), Dunkin' Donuts Ham, Egg & Cheese on English Muffin. Jantar: Starbucks Southwest Style Steak Wrap. Snacks/Outros: Cupcake with Icing, Giant Food Bananas (Large). mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MARANGELITZA
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