Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 42,71g | Prot: 45,99g | Carbs : 96,03g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Café, Ovo Mexido, Tapioca, Suco de Melão. Almoço: Ameixas, Couve Refogada, Alface, Ovo Cozido. Jantar: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Café, Dukan Pão De Microondas. Snacks/Outros: Café, Bolo de Banana e Aveia, Água, Água, Água. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priscilamassaque
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