Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2016
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Líp: 138,90g | Prot: 82,62g | Carbs : 182,70g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Heinz Зеленый Горошек, Мясновъ Сосиски Советские. Almoço: Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Перекресток Сельдь под Шубой. Jantar: Сыр Маасдам, Арбуз, Шоколадный Торт (без Глазури). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|