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03 dez 16
Jornal de Bolke1972, 03 dez 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2016
56 kg
Perdidos até agora:
16 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Fraco .
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, 03 dezembro 2016:
1364 kcal
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas.
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A Perder 2,1 kg por Semana
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