Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2016
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 43,93g | Prot: 85,57g | Carbs : 131,51g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Sadia Queijo Prato Lanche, Crepioca. Almoço: Alface, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Jantar: Almanara Esfiha Aberta, Budweiser Cerveja. Snacks/Outros: Leite Integral, Aveia. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rubiaelise
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