Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2016
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 9,68g | Prot: 100,66g | Carbs : 121,37g.
Pequeno Almoço: Muscle Pharm Combat Protein Powder, Bimbo Pan Doble Fibra, Bimbo Pan Doble Fibra, San Juan Claras de Huevo, Plátano Dominico, Café. Almoço: Atún en Agua (Enlatado), Calabaza, Habaneras Galleta Integral, Nopalia Tortillas de Nopal. Jantar: Té Verde, HEB Greek Plain Yogurt, Plátano Dominico, Chedraui Avena Natural. Snacks/Outros: Manzana Verde. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karla amador
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