Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2016
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98,1 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 29,25g | Prot: 55,72g | Carbs : 111,86g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Cinnamon, Vinegar (Cider), Coles Toasted Original Muesli, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Psyllium Seed Husks, Gala Apples. Almoço: Celery, Red Onions, Vinegar, Lettuce, Capsicum, Tomatoes, Fresh Lemon Juice, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Cucumber (with Peel), Coles Australian Ham Steaks. Jantar: Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Aldi Seasons Pride French Fries, Praise Coleslaw Dressing, Coleslaw. Snacks/Outros: Pink Lady Apples, Watermelon, Coles Full Cream Milk, Nespresso Coffee Capsule. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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