Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2016
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 100,65g | Prot: 85,91g | Carbs : 131,65g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны Тушеные, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Almoço: Индейка Тушеная, Окей Капуста Белокочанная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Jantar: Сосиски Молочные, Индейка Тушеная, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Магнит Апельсин, Шоколад, ITLV Маслины без Косточки, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Окей Капуста Белокочанная, Виктория Картофель Запеченный, Русское Море Горбуша Запеченная. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|