Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2016
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 63,09g | Prot: 44,13g | Carbs : 212,08g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Роллы Филадельфия. Jantar: Чай с Сахаром, Сыр Эдам, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Harry's Хлеб Бриошь. Snacks/Outros: Яблоки, Good Food Сладкая Смесь. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|